Здоровье - ГЭРБ диета - Кислотный рефлюкс продуктов, чтобы держаться подальше от

GetUpAndJump | Просмотров: 556



После диеты могут помочь в профилактики кислотного рефлюкса. Здесь представлен список продуктов, чтобы избежать, когда страдает от кислотного рефлюкса. Кислотный рефлюкс-это состояние, которое возникает, когда на слизистую оболочку пищевода раздражается. Раздражение пищевода возникает вследствие неправильного функционирования сфинктера мышцы живота. Едят очень острую пищу является одним из самых известных причин кисловочное заболевание рефлюкса, также известный как Гастроэзофагеальной Рефлюксной болезни (ГЭРБ). Во-вторых, курение и алкоголизм и другие причины его. Как это возникает из-за диета и пищевые привычки, после правильное питание помогает в лечении заболевания.

Продукты, чтобы избежать с Кисловочным заболеванием Рефлюкса

Одним из самых значимых симптомов этой болезни является боль, изжога и грудь. Изжога возникает из-за продуктов с высоким содержанием кислоты или кислой пищи. На то, чтобы потреблять эти продукты, уровень кислоты в организме повышается, в результате чего кислотностью и ГЭРБ. В то же время, потребляя избыток пряной и горячей пищи также приводит к этому состоянию. Таким образом, специи, горячая пища, жареная пища, кислая пища и т. д.. продукты, чтобы избежать кислотного рефлюкса диеты.
Брауни
Крылышки Баффало
Пиво
Запеченные чипсы
Черный перец
Перец чили
Клюквенный сок
Газированные напитки
Шоколад
Печенье
Творог
Цитрусовые соки
Куриные наггетсы
Кукурузные чипсы
Кофе
Пончик
Картофель фри
Жареное мясо
Бары Гранолы
Фарш
Чеснок
Имбирь
Горячие соусы
Грейпфрутовый Сок
Мороженое
Халапеньо
Лимон
Ликер
Лимонад
Мраморная вырезка
Пюре
Макароны и сыр
Молочный коктейль
Апельсиновый сок
Лук
Масло
Чипсы
Попкорн
Паприка
Мятный
Сметана
Заправка для салата
Соус для спагетти
Помидор
Томатный соус / сок
Чай
Уксус
Вина
Наряду с этим, продукты, содержащие избыток жиров также входит в продукты, чтобы избежать с список рефлюкс кислоты. Жиры замедляют процесс пищеварения, а также стимулирует выработку желчи, что приводит к повышенной кислотности и изжоге. С другой стороны, алкоголь и цитрусовые соки содержат большое количество кислоты и повышают уровень кислоты в организме. Такие напитки, как кофе, чай и другие кофеин содержащие продукты, такие как газированные напитки и холодные напитки также могут привести к повышенной кислотности и ГЭРБ. Поэтому их следует избегать.

С другой стороны, есть несколько безопасных пищевых продуктов, как овощи, цельные зерна, нежирные или обезжиренные молочные продукты, рис, выпечку, жирную или без кожицы мяса и курицы. Помимо указанных выше, вы можете иметь травяной чай, бананы и легкая пища, без каких-либо специй. Вы также должны соблюдать определенные пищевые привычки наряду с вышеуказанными диеты. Вы должны иметь питание на правильное и регулярное время каждый день и не имея больше пищи в ночное время. Во-вторых, сразу же ложась на наличие пищи тоже не рекомендуется, поскольку это может привести к хроническим заболеваниям рефлюкс кислоты. Наконец, потребление алкоголя и курение должны быть сокращены, чтобы улучшить состояние и избавиться от хронической кислотности и изжоги.

Наконец, обратите внимание, что кроме лекарства, после кислотного рефлюкса или ГЭРБ диета, безусловно, помогает в лечении и профилактике этого заболевания. Таким образом, следует начать следить за питанием перед условием оказывается хронический. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы страдаете от сильной симптомы болезни кислотный рефлюкс. Берегите себя!


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Кислотный рефлюкс продуктов, чтобы держаться подальше от Кислотный рефлюкс продуктов, чтобы держаться подальше от